mumindani110の日記

主に子育て、東京ヴェルディ、お得な情報などについて書きます^ ^このブログでアフィリエイトやってます。副業がてら、感じたこととか書いてます!

寒い

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最近、体調不良😱

 

咳、倦怠感、鼻水

 

毎年、必ず季節の変わり目に体調崩す😅

 

日頃からの健康管理ができてないんかな^ ^

 

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散歩、軽いランニング、筋トレetc

 

やろうとは思うけど、なかなか💦💦💦

 

でも、また体重も増えてきたし、ダイエットもせんといけん。

 

この歳(41歳)になると、やっぱり体力は落ちるし😱

 

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早く風邪治さんといかん。

もう少し体調不良続くなら病院やなー。