2024-12-01 寒い [広告あり] 最近、体調不良😱 咳、倦怠感、鼻水 毎年、必ず季節の変わり目に体調崩す😅 日頃からの健康管理ができてないんかな^ ^ 【PR】 散歩、軽いランニング、筋トレetc やろうとは思うけど、なかなか💦💦💦 でも、また体重も増えてきたし、ダイエットもせんといけん。 この歳(41歳)になると、やっぱり体力は落ちるし😱 [PR] 早く風邪治さんといかん。 もう少し体調不良続くなら病院やなー。